다이어트의 필요성

다이어트의 필요성

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설명 : 다이어트의 필요성 Ⅰ. 다이어트의 개념 Ⅱ. 다이어트에 대한 사람들의 인식 1) 자신의 모습을 외부로 표하는 수단 2) 마른체형을 선호하는 경향 3) 최근의 외모지상주의 사회 Ⅲ. 다이어트와 부작용 1) 다이어트의 압박 2) 스트레스나 우울과 같은 부정적 감정상태 3) 거식증, 섭식장애와 같은 신체적 부작용 Ⅳ. 다이어트에 대한 인식의 전환 1) 다이어트의 필요성 인식도 2) 자신의 만족감을 위한 다이어트 3) 건강에 좋은 다이어트 Ⅴ. 결론 Ⅱ.다이어트에 대한 사람들의 인식 1) 자신의 모습을 외부로 표현하는 수단 사회에서 외모는 자신의 모습을 외부로 표하는 수단으로 여겨지고 있어 자신의 외모 가꾸기에 열중하는 사람들이 많아지고 있다. 사회에서 요구하는 외모를 통해 인정받고 자신감을 얻고 싶어 하는 것은 당연하지만 신체 외형에 관심이 높아진 나머지, 극도로 마른체격을 선호하는 경향이 지나치게 확산되고 있다. 즉, 아름다움에 한 지나친 기대와 바람으로 실질적인 능력보다 외모를 우선시 하게 되고, 여성의 외모가 충분조건이 되는 사회적 현실에서 타인의 기준에 자신을 맞추기 위한 노력을 계속하게 되는 것이다. 더 이상 아름다움은 단순한 미용 상의 문제가 아니라 직업과 사회활동에 중요한 인자로 작용한다고 인식되어, 여성 들은 무리한 다이어트를 강행하게 된다.  2) 마른체형을 선호하는 경향 최근 대중매체 에서는 지나치게 외모를 중요시하고 마른 체형을 선호하는 분위기를 강조함으로써 날씬하고 마른 몸매가 아름다움의 기준이 되고 있고, 날씬함이 유능함, 성공, 확실한 자기통제, 성적 매력으로 상징화되고 비만을 낙인화하는 경향까지 나타나고 있다. 그 결과 사람들은 날씬하고 마른 체형을 바람직한 것으로 인식하고 있을 뿐만 아니라 자신의 체형이 실제로는 마르거나 표준임에도 불구하고 살찐 것으로 인식하게 되었다. 이는 사람들이 자신의 체형에 대해 잘못 인식하고 있고, 또한

다이어트의 필요성 Ⅰ. 다이어트의 개념 Ⅱ. 다이어트에 대한 사람들의 인식 1) 자신의 모습을 외부로 표하는 수단 2) 마른체형을 선호하는 경향 3) 최근의 외모지상주의 사회 Ⅲ. 다이어트와 부작용 1) 다이어트의 압박 2) 스트레스나 우울과 같은 부정적 감정상태 3) 거식증, 섭식장애와 같은 신체적 부작용 Ⅳ. 다이어트에 대한 인식의 전환 1) 다이어트의 필요성 인식도 2) 자신의 만족감을 위한 다이어트 3) 건강에 좋은 다이어트 Ⅴ. 결론 Ⅱ.다이어트에 대한 사람들의 인식 1) 자신의 모습을 외부로 표현하는 수단 사회에서 외모는 자신의 모습을 외부로 표하는 수단으로 여겨지고 있어 자신의 외모 가꾸기에 열중하는 사람들이 많아지고 있다. 사회에서 요구하는 외모를 통해 인정받고 자신감을 얻고 싶어 하는 것은 당연하지만 신체 외형에 관심이 높아진 나머지, 극도로 마른체격을 선호하는 경향이 지나치게 확산되고 있다. 즉, 아름다움에 한 지나친 기대와 바람으로 실질적인 능력보다 외모를 우선시 하게 되고, 여성의 외모가 충분조건이 되는 사회적 현실에서 타인의 기준에 자신을 맞추기 위한 노력을 계속하게 되는 것이다. 더 이상 아름다움은 단순한 미용 상의 문제가 아니라 직업과 사회활동에 중요한 인자로 작용한다고 인식되어, 여성 들은 무리한 다이어트를 강행하게 된다.  2) 마른체형을 선호하는 경향 최근 대중매체 에서는 지나치게 외모를 중요시하고 마른 체형을 선호하는 분위기를 강조함으로써 날씬하고 마른 몸매가 아름다움의 기준이 되고 있고, 날씬함이 유능함, 성공, 확실한 자기통제, 성적 매력으로 상징화되고 비만을 낙인화하는 경향까지 나타나고 있다. 그 결과 사람들은 날씬하고 마른 체형을 바람직한 것으로 인식하고 있을 뿐만 아니라 자신의 체형이 실제로는 마르거나 표준임에도 불구하고 살찐 것으로 인식하게 되었다. 이는 사람들이 자신의 체형에 대해 잘못 인식하고 있고, 또한

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